Bloque IV. explorando mi postura | ||
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Competencia que se favorece: Manifestación global de la corporeidad | ||
Aprendizajes esperados | Contenidos | |
•Controla su ritmo respiratorio y tono muscular para acceder a un estado emocional estable y sereno. Formato de planeación* Planificación* Planificación General* |
Reconocimiento de la importancia del bienestar corporal, a partir del control de sus posturas y respiración.¿Cuál es mi postura? ¿De qué forma mejoro mi postura?¿Es igual mi respiración en todo momento? Diferenciación de las sensaciones propioceptivas en relación con el tono muscular y el conocimiento de su esquema corporal. Respiración, postura y relajación para una mejor actuación. Indagación de las posiciones que adopta su cuerpo en diferentes acciones relacionadas con los desplazamientos y la transportación de objetos.¿Son correctos mis movimientos al realizar acciones de la vida cotidiana? Promoción de acciones que contribuyen al cuidado de la salud, a partir de hábitos relacionados con la postura y la relajación. ¿Cómo controlo mi respiración?¿Cómo me recupero después de realizar una actividad física? La importancia de la relajación. |